文章
圖集
創意菜譜
生活知識
肉食菜譜
素食菜譜
主食菜譜
甜點飲品
食材購買
湯羹菜譜
食材相剋
別總吃煮雞蛋了,教你雞蛋里加點肉末,營養翻倍,太嫩滑啦
2020/12/31

雞蛋是一種大家常見的食材,為什麼雞蛋這麼受歡迎呢? 雞蛋中含有豐富的優質蛋白質,可以健腦益智、保護肝臟。

相信大家吃雞蛋都是煮著吃或者煎著吃吧,偶爾換換口味也不錯。

今天我給大家推薦一道好吃的肉末臥雞蛋。

【肉末臥雞蛋】

材料:笨雞蛋4個、豬肉150克、油鹽適量、香油1/2湯匙、蔥1段、薑1片、蒸魚豉油2湯匙。

做法:

1.準備好所需材料,雞蛋最好用土雞蛋。

2.首先把豬肉剁成肉泥,剁得細膩些,薑切末,一半的蔥切成蔥花,一半的蔥切成蔥末。

3.把剁好的豬肉泥放在容器裡,加入薑末和蔥末,12湯匙油,再加入少許鹽,不要加多了。

後邊步驟還要加醬油,別做鹹了,加入2湯匙水,用筷​​​​​​子攪拌均勻,加點水,可以使肉餡比較嫩。

4.將攪好的肉餡放在稍深一些的盤子內,用湯匙抹平成圓形,鋪滿盤底就可以了。

5.將雞蛋磕入盤內,鋪在肉餅上面,不要弄碎了,雞蛋的數量按自己的需求放,也可以加多幾個,盤子能裝得下就可以。

6.蒸鍋加水燒開,將盤子放在籠屜上,蓋上鍋蓋,大火隔水蒸15分鐘,到時間後將盤子取出,淋入醬油。

醬油選用蒸魚豉油或者生抽都可以,蒸魚豉油鹽比較淡,還帶有一絲的甜味,推薦使用,撒上蔥花,淋入少許香油提味,一盤好吃味美的肉末臥雞蛋就做好了。

還可以用刀劃成8瓣,這樣方便食用。

1個蘿卜4個雞蛋,教你不一樣吃法,比包子簡單比饅頭好吃,太香了
2023/03/09
人造雞蛋泛濫成本只要1毛錢?該如何分辨?教你一個方法輕松分辨
2023/12/13
教你不用料理機做紅豆沙,香甜細膩,做法簡單,嘗過就不想吃買的
2023/03/07
90歲老奶奶吃了50年紅豆的養生做法,不打豆漿不熬粥,越吃越精神
2023/03/07
廣式腸粉的家常做法,爽滑Q彈,做法簡單,學會再也不用出去吃了
2023/02/27
夏天做彈糯松軟的大米發糕,太容易了,10分鐘搞定全家早餐
2023/03/05
紅豆加花生米打成糊,好多人不懂有啥用,真是厲害,不懂吃可惜
2023/03/07
懶人版大米發糕,米香四溢,柔軟香甜,比蛋糕還好吃
2023/03/05
廣東人愛吃的腸粉,在家也能做,教你配方和比例,爽滑細膩真解饞
2023/02/27
8元1份的腸粉,在家2元做一頓,只需1口鍋,筋道爽滑,比買的更香
2023/02/27