燜飯也是一種極簡主義生活啊。飯菜一鍋端,省事還營養。并且這絕對是讓米飯更香的絕招!這里有6款燜飯的做法,看看你想吃哪一款?
【紅燒肉燜飯】
原料
五花肉1塊、土豆1只、洋蔥1只、米
調味料
醬油、鹽、油、料酒、淀粉、清水
步驟
1、五花肉切小塊,加入適量料酒和淀粉抓勻備用,洋蔥、土豆切丁。
2、鍋中放入適量油,將肉塊倒下去炒至變色,盛出備用。
3、倒入洋蔥丁煸炒。
4、煸炒15分鐘左右,直至明顯變色、縮小。
5、加入土豆丁和炒好的肉塊。
6、略微翻炒后加入醬油.
7、翻炒均勻,加入適量鹽。
8、加入淘好的大米,翻勻。
9、將其倒入電飯煲中鋪平。
10、加入清水,稍稍高出食材。
11、啟動煮飯程序,完成。
【海鮮飯】
原料
海鮮飯要用到的配料比較豐富,除了蝦、牡蠣、魷魚,還有青椒、紅椒,以及其他貝類海鮮(挑選自己喜愛的),米
調味料
醬油、鹽、油、料酒、清水,橄欖油
步驟
1、所有海鮮切成小塊兒,放調味品腌制15分鐘。
2、熱鍋,倒入橄欖油,然后將海鮮食材和青椒蔬菜放入炒熟。
3、電飯煲中加入洗好的大米。
4、倒入食材,平鋪好。
5、加水,稍微高出食材一些。
6、加入醬油和鹽,雞精。
7、調好煮飯檔,蓋上蓋子。
【什錦海鮮飯】
原料
蒜片、洋蔥,炒香,加入西芹丁、青椒丁、西紅柿丁、蘑菇丁,鮮蝦,雞脯肉
調味
黑胡椒,鹽,醬油,料酒,糖
步驟
1、所有原料切丁備用。鮮蝦去皮挑去是線,用料酒腌制十分鐘,雞脯肉加入生抽、黑胡椒腌制十分鐘。
2、鍋燒熱下入橄欖油燒至八成熱,放入雞丁煸炒至變色。
3、放入蒜片、洋蔥,炒香,加入西芹丁、青椒丁、西紅柿丁、蘑菇丁翻炒,加少量生抽提味。
4、加入番茄醬炒勻,此時可一并加入少許鹽。
5、加入提前泡好的大米翻炒均勻。
6、倒入熱湯,攪勻,轉小火,加密封蓋,燜15分鐘后加入提前腌制好的蝦仁繼續蓋蓋燜5-7分鐘。(食用前可加入香芹碎裝飾。)
【排骨飯】
材料
新鮮排骨,速凍的青豆和玉米,普通米和糯米各半
步驟
1、排骨浸泡半小時左右洗凈瀝干水份,加甜面醬(可換成喜歡的任意口味排骨醬或海鮮醬,辣醬這些),料酒,生抽,老抽,鹽和糖拌勻,腌制1小時候以上(可以拌的稍咸一點,因為后面還要加米一起煮。
2、腌過的排骨和洗凈的米入電飯煲,加水后煮(可以比平時煮飯時少加一些水,我覺得這樣的米飯稍硬些才好吃)。
3、青豆和玉米入開水鍋焯幾分鐘后,瀝干水份。
4、排骨飯煮好后,開蓋把青豆和玉米到在米飯上,再蓋上蓋子燜幾分鐘,讓米飯和青豆,玉米的味道更融合。
5、一碗誘人的排骨飯就做好了。
【雞肉菜燜飯】
材料
干香菇3朵,去皮雞腿肉225克,胡蘿卜50克,鮮筍150克,高麗菜100克,米360克,醬油1湯匙,鹽1/2茶匙,糖1/2茶匙,酒1茶匙,麻油1茶匙,橄欖油1湯匙,高湯360毫升
步驟
1、干香菇洗凈,用120毫升熱水泡軟后切丁,浸香菇的水保留。
2、雞腿肉、胡蘿卜和鮮筍切丁,高麗菜切絲,備用。
3、米洗凈瀝干水分,放入電鍋中,加入切好的雞肉、香菇、胡蘿卜、筍、高麗菜等,并入醬油、鹽、糖、酒、麻油、橄欖油、浸香菇的水及高湯拌勻,煮成飯后趁熱拌松,即可食用。
【土豆牛肉胡蘿卜燜飯】
原料
土豆兩個、胡蘿卜一根、蔥姜末適量、牛肉100克、大米一碗、清水一碗半、鹽適量、黑胡椒粉適量。
步驟
1、土豆、胡蘿卜去皮洗凈切小丁。
2、牛肉洗凈切小丁。
3、蔥姜切末。
4、鍋中放入適量橄欖油,放入蔥姜熗鍋。
5、炒出香味,放入牛肉丁翻炒至變色。
6、放入適量醬油翻炒均勻。
7、放入土豆胡蘿卜丁翻炒片刻,放入鹽、黑胡椒粉適量調味即可關火。
8、電飯鍋內膽里準備好大米,洗凈,放入適量清水。
9、將炒完的菜倒進去。
10、用筷子攪拌均勻。
11、電飯鍋煮飯即可。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日