生活中我們難免有這樣的疑惑:她都四五十歲的人了,但看起來卻像三十歲的人,真讓人羡慕,她是有什麼秘訣嗎? 其實除了日常皮膚保養外,還有最重要的一點,就是通過合理的飲食來滋養美麗的膚質。
飲食是身體營養的主要來源,是最好的美容良方,而粥是美食養生的最佳之品,如果加上香甜適口的玫瑰花,光從顏值來說,就足矣讓人心動,還能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,輕體養顏。
食材:60g黑米、60g薏米、30g小米、30g大米、8朵幹玫瑰、紅糖適量
1.將黑米、薏米、小米、大米洗淨放入電鍋裡,加適量水;
2.電鍋選擇煮粥鍵;
3.粥煮好之後加入玫瑰花瓣攪拌;
4.加入紅糖攪拌融化後再悶一會就好了。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日