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泡發香菇幹,教你最快方法,營養不流失
2021/02/19

家常菜中幹香菇是很常見的食材,保存時間長食用方便,那麼有些朋友食用前會提前泡一夜,那有沒有更快的方法呢?今天我們就分享一個妙招,3分鐘泡發幹香菇。

1.首先準備一個能夠密封的容器,把幹香菇放進去加入白糖和食鹽。

幹香菇中有一種叫烏苷酸的物質,白糖能使它充分分解,這樣泡發的香菇不僅鮮味更濃,色澤也更加鮮亮。

而且白糖滲透能力比較強,能夠達到快速泡發的目的。

加麵粉是因為麵粉具有很強的吸附能力,能夠很好的吸附香菇傘中的灰塵和雜質。

然後倒入30度左右的溫水,用涼水速度太慢,用熱水容易使香菇中的營養成分流失,所以30°溫水效果最佳。

水量約為容器的三分之二就可以了不要太滿,香菇漲發需要一定的空間,然後蓋上蓋子開始最重要的一步。

2.密封好容器以後搖晃3分鐘,香菇不僅會急速膨脹,並且雜質都融進了水裡。

三分鐘後倒出來看一下,香菇變得非常的柔軟肥厚,我們把它洗乾淨就能用來煲湯或者炒菜了,非常的簡單快捷,喜歡的朋友趕緊試試吧。

學會這個方法,以後使用幹香菇做菜必須事半功倍!

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