【美食】無油無糖低脂 | 法式蒜香吐司 簡單無比

低脂版~麵包店同款【法式蒜香吐司條】

0糖油0黃油 鹹香酥脆

超級香[打call]一口又一口~好好吃

烤10分鐘就能搞定,很簡單!

低脂低熱量~很適合減脂的寶寶們解饞~

食材

-全麥吐司 2片

-雞蛋 2個

-香蔥、蒜 適量

做法

1.吐司切條,雞蛋打散,加入黑胡椒和鹽,香蔥和蒜切碎,烤箱190度預熱

2. 吐司條放進蛋液裡浸泡裹上蛋液,放在烤盤上

3.撒上蔥花和蒜蓉,烤10分鐘即可

提示

①♡也可以用其他香料替代,比如歐芹

②♡不介意熱量的話,可以加入黃油、芝士等,更加美味~


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