我一向都喜歡各種粗糧,比如說玉米、紅薯、山藥、土豆、芋頭等等這一類的食物,它們除了能夠促進腸胃蠕動,幫助消化以外,那種粉糯的口感也讓我念念不忘。在眾多的粗糧中,我最喜歡的就是芋頭和山藥了,家裡總是要囤上一些它們,變著花樣的折騰。就拿芋頭來說吧,我經常拿來燉湯、燜飯、燜肉,我一旦偏愛某種食物的話,一定是要吃過癮。芋頭的細嫩軟滑,熟了以後吃起來很容易消化,從營養價值的角度來說,它是一種不錯的粗糧。冬天的芋頭多而且便宜,有時候連著好幾天家裡的餐桌上都會有芋頭,我也說不清自己到底為什麼這麼喜歡芋頭,大約還是芋頭的口感好吧!
芋頭糕
芋頭的吃法很多,既然愛吃芋頭,我自然也是要琢磨一下芋頭的各種吃法,某天在學習芋頭的各種吃法時,瞅見一款芋頭糕,隔著螢幕我都差點沒流口水了。因此,我下定決心也要自己嘗試一下,沒有什麼可以阻擋吃貨對美食的追求。儘管冬天的早晨很冷,然而我還是堅持不懈地早起來折騰芋頭糕,經過幾次失敗以後,總算整得有點模樣了。雖然外表不大好看,但是味道還是很不錯的,平時不怎麼吃甜糕,但是鹹糕還是不拒絕的。正如我說的那樣,這款芋頭糕是鹹糕,吃起來軟糯鹹香,而且飽腹感強,一次有兩三塊,肚子就很充實了,畢竟芋頭是粗糧嘛! 芋頭這樣做鮮香可口,既能當點心,又能當早餐,越吃越香,下面就把做法分享一下,雖然不那麼正宗,但是好吃就行!
食材:半個芋頭(圓圓的大芋頭)、一碗粘米粉(平時煮米飯用的大米做出來的米粉)、三湯匙糯米粉、一小塊紫薯、半根香腸、兩根香蔥、黑白熟芝麻少許。
製作步驟
第一步,將半個芋頭洗淨去皮,切成丁,放在一旁備用。
第二步,紫薯洗淨去皮切成丁,香腸切成小方塊,將小蔥的蔥白切成碎末。
第三步,開火坐鍋,鍋中加入一湯匙食用油,油熱以後,放入小蔥蔥白炒出香味。
第四步,倒入香腸,翻炒上一分多鐘,炒至香腸有油脂流出,且顏色變深。
第四步,倒入切好的芋頭,用中大火翻炒上三分鐘左右,加入三分之一湯匙鹹鹽、一湯匙生抽,翻拌均勻,然後關火,將食材倒入盆中,開始調製米粉漿糊。
第五步,盆中放入一碗粘米粉、三湯匙糯米粉,慢慢加水,一邊攪拌,直到成為糊狀為止,用筷子試一下,粘在筷子上的米粉糊緩慢地滴落,這種狀態就可以了。
第六步,將切好的紫薯倒入炒好的食材中,倒入調拌好的米粉糊,加上一湯匙蠔油,攪拌均勻。
第七步,將攪拌好的食材倒入蒸盤中,用筷子和鏟子將它們仔細拌勻鋪平整。蒸鍋中倒入水,放入蒸盤,水開以後蒸40分鐘。
第八步,時間到,關火,將蒸好的芋頭糕取出來,撒上黑白芝麻,就可以開動了。
將芋頭糕倒扣脫模,然後切成自己喜歡的形狀,撒上一些蔥花就可以開吃了。芋頭糕鹹香軟糯,早上拿它當早點很不錯,尤其對於不愛吃甜糕的人,可以試試這款鹹糕。
溫馨提示:
1、蒸芋頭糕時,容器底部最好是鋪上一層油紙,這樣方便脫模,不經常做點心,家裡也就沒有配備這些工具,而且,我更很喜歡拿勺子舀著吃。
2、蒸芋頭糕時,食材一定不能鋪得不能過厚,三四釐米的高度就差不多了,太厚了,很難蒸熟,所以容器最好用淺盤比較合適。
3、做芋頭糕除了芋頭以外,裡面的食材可以自由搭配,肉類、花生米、玉米等等都可以,選擇自己喜歡的食材就行。米糊調成沾在筷子上不會快速滴落的狀態是最合適的,太稀了會難以成形。
4、粘米粉是我們平常食用的大米磨成的米粉,一般糧油店能買到,網上也能買到,家裡有料理機或者破壁機可以直接將大米磨成米粉。糯米粉可以不加,也可以加點增加粘性。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日