文章
圖集
創意菜譜
生活知識
肉食菜譜
素食菜譜
主食菜譜
甜點飲品
食材購買
湯羹菜譜
食材相剋
冬季早晨上班不想出門?一碗暖暖的湯,只需紅豆+芋頭就搞定,喝完全身都是暖流
2020/12/02

最近大家是不是感覺氣溫驟降呢?就連我都是穿上了厚厚的冬裝呢。早起上班的真的感覺不清醒,還要在寒冬刺骨下走在上班的路上。我心裡想著要是早晨能喝到一碗熱乎乎的湯,暖胃又暖心該有多好呀!於是我入手了一款紅豆芋頭湯,早晨上班前來一碗,真的好暖,感覺自己全身有一股暖流,棒極了!

煮好的紅豆芋頭湯,紅豆綿軟,芋頭軟糯,口感清甜,特別好吃。而且紅豆和芋頭都是低脂飽腹,特別適合冬天,可以防止脂肪堆積。

紅豆芋頭湯

食材:荔浦芋頭半個、紅豆100克、甘汁園純正紅糖塊

做法:

1、紅豆——提前用清水浸泡一夜,荔浦芋頭——去皮。

2、將浸泡過的紅豆撈出,重新加清水開始煮,大火煮開,轉小火燜煮。

3、紅豆綿軟開花微微出沙時即可倒入切成塊的荔浦芋頭一起燉煮。

4、芋頭熟透時加入甘汁園純正紅糖塊直至完全融化。

小提示:如果想要食材豐富一些,還可以加入糯米丸子或者煮熟的芋圓等等。

如果你也想冬天有一份暖暖的早餐,那就趕快和我學起來吧。

1個蘿卜4個雞蛋,教你不一樣吃法,比包子簡單比饅頭好吃,太香了
2023/03/09
人造雞蛋泛濫成本只要1毛錢?該如何分辨?教你一個方法輕松分辨
2023/12/13
教你不用料理機做紅豆沙,香甜細膩,做法簡單,嘗過就不想吃買的
2023/03/07
90歲老奶奶吃了50年紅豆的養生做法,不打豆漿不熬粥,越吃越精神
2023/03/07
廣式腸粉的家常做法,爽滑Q彈,做法簡單,學會再也不用出去吃了
2023/02/27
夏天做彈糯松軟的大米發糕,太容易了,10分鐘搞定全家早餐
2023/03/05
紅豆加花生米打成糊,好多人不懂有啥用,真是厲害,不懂吃可惜
2023/03/07
懶人版大米發糕,米香四溢,柔軟香甜,比蛋糕還好吃
2023/03/05
廣東人愛吃的腸粉,在家也能做,教你配方和比例,爽滑細膩真解饞
2023/02/27
8元1份的腸粉,在家2元做一頓,只需1口鍋,筋道爽滑,比買的更香
2023/02/27