泡檸檬水用冷水還是熱水,教你正確做法,清爽好喝更營養

 

@快速營養餐 用最簡單的食譜,烹製最美味的菜餚,用真心來俘獲你的胃。我是小飯盒,一個鍾情美食的小達人,用最簡單的文字詮釋柴米油鹽醬醋茶。

 

1、原料

檸檬3個,用毛刷洗乾淨。放進冰箱速凍2小時

蜂蜜230毫升

2.加工

冰箱取出檸檬切片,約2毫米厚度(去掉檸檬籽,不然泡後會苦)

準備一個密封罐(一定要密封的那種喔)把密封罐底部先放一層蜂蜜,加入檸檬片,以此類推,就這樣一層蜂蜜一層檸檬片放好

放好了檸檬和蜂蜜後,加入涼開水沒過檸檬

最後蓋好密封罐,放進冰箱冷藏,隔天取出2~3片檸檬片用溫水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來!

 

小飯盒不僅教你做菜,也教你把日子過成詩,讓我們紅塵作伴,吃的瀟瀟灑灑!更多美食分享請關注我的粉專,點擊藍色字體即可關注→快速營養餐,下期分享我們不見不散哦!

 



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