香蕉裡打入兩個雞蛋,不蒸不煮不油炸,出鍋比肉還香,孩子超喜歡
香蕉是我們常吃的水果,香蕉含有豐富的糖分,蛋白質,維生素,礦物質以及
膳食纖維多種營養素,吃香蕉對人體有很多好處。
今天我們就用香蕉和雞蛋來做個好吃的,不蒸不煮不油炸,出鍋比肉還香,孩子
超喜歡。
詳細做法步驟教給你,喜歡的收藏起來,有時間做給家人吃:
第一步:把三根香蕉去皮,用刀切成小段。切好後裝入一個碗中備用。
第二步:碗中打入兩個雞蛋,
加幾滴白醋去腥,用筷子攪拌均勻。
再把雞蛋液淋入香蕉上面。
加入200毫升純牛奶,然後把它們倒入料理機裡面,
選擇果蔬健,把它們打成香蕉奶昔。
打好後裝入一個大碗中。
加4克酵母,一大勺白砂糖,用筷子攪拌均勻至酵母完全融化。
再加入150克玉米麵,200克普通麵粉,
繼續攪拌至無干麵粉,成粘稠的麵糊狀就可以了。
第三步:蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏室裡冷藏,發酵一個晚上。
家裡有烤箱也可以用烤箱發酵。
第四步:準備一些葡萄乾和蔓越莓,用刀把它們切碎一點。
把麵糊取出,用筷子攪一下,裡面充滿氣泡
成蜂窠的形狀,就說明發酵好了。
把果乾放進來,用筷子充分攪拌均勻,順便把麵糊裡面的氣體排出。
攪拌均勻後,蓋上保鮮膜,再次醒發15分鐘。
第五步:十五分鐘後,把電餅鐺刷上油,再把醒發好的麵糊倒入。
用勺子把它鋪平整,再在上面撒上一些熟黑白芝麻。
然後蓋上電餅鐺,上下火,打開餡餅模式燜5-7分鐘。
烙至大餅兩面金黃,全部都鼓起來了,用勺子按壓不回彈,就說明熟了。
出鍋後,切成自己喜歡的形狀,香噴噴的大餅就做好了,可以做早餐,可以當零食,
非常柔軟又香甜可口,非常美味。
裡面充滿了果乾和濃濃的香蕉和牛奶的味道,挑食的寶寶也喜歡吃。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日