夏天酷熱潮濕,飲食以清淡為宜,適當的吃些雞肉、魚肉、鴨肉,搭配一些時令蔬菜,營養吸收會翻倍。
雞肉營養豐富,肉質細嫩,脂肪含量也不太高,是不錯的優質蛋白質食物,煎炒烹炸,怎樣做都是美味。又香又嫩的雞翅是女生和孩子喜歡的,今天分享7種雞翅做法,每一種都很好吃,香嫩入味,回回都秒光碟!
一翅多吃,全家人各種口味都能一下子滿足了,給你味蕾上絕佳的享受,美食帶來的愉悅感來的也最直截了當,世界上唯有美食不可辜負這句話真的說的一點都沒錯。香噴入味的奧爾良雞翅,金黃酥脆的椒鹽烤翅,還有哢滋哢滋一口就去到掉渣的薯片雞翅,這麼多花樣雞翅,讓人大飽口福呢,大口吃肉太贊了。
1、【奧爾良烤翅】
食材:雞翅6個、1勺生抽、1勺蠔油、1勺料酒、2勺奧爾良醃料
做法:雞翅劃2刀+生抽+蠔油+料酒+奧爾良醃料醃制1小時。放入空氣炸鍋,180度,烘烤20分鐘即可。
2、【薯片烤翅】
雞翅6個、奧爾良醃料2勺,蔥薑,蒜末1勺,料酒2勺,生抽1勺,蠔油1勺,玉米澱粉、雞蛋液適量
做法:雞翅劃2刀+蔥薑+蒜末+料酒+生抽+蠔油抓勻醃制1小時,薯片敲碎,雞翅依次裹上玉米澱粉,雞蛋液、薯片碎,放入空氣炸鍋、180度烘烤20分鐘。
3、【椒鹽烤翅】
食材:雞翅6個,蔥薑蒜,料酒,孜然粒,孜然粉,生抽,老抽,蠔油
做法:雞翅劃兩刀+1勺蒜泥+蔥段薑絲+1勺孜然粒+1勺蠔油+1勺生抽+1勺料酒+半勺老抽拌勻後醃制1小時,雞翅裹一層炸雞粉,放入空氣炸鍋!180度烤20分鐘。
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日