早餐店的豆漿好喝,但卻不能保證無添加,所以還不如自己做,家里買的豆漿機別總閑置了,拿出來打豆漿喝,營養健康且衛生,打豆漿的時候,不只可以放黃豆這一樣,另外還可搭配花生、大米等食材,豆漿的營養會更加豐富,香濃更順滑,打豆漿的時候,有人用生豆子有人用熟豆子,用對了方法和技巧,豆漿才會更加濃郁,下面我便會將豆漿的做法分享給大家,掌握好方法,早餐喝一杯香濃熱乎的豆漿,全身都能暖暖的,特別舒服。
豆漿的做法:
備用食材:花生30克,黃豆40克,大米20克,冰糖30克,水1升;
制作過程:第一步,黃豆要事先放入冷水中浸泡一個晚上,讓黃豆泡發后打豆漿更好,花生一把,放入水中浸泡半個小時便可,花生去皮與否都可以;
第二步,大米準備需要的量,淘洗干凈,控水用,在鍋中添上水,放入泡發的黃豆、花生和大米,開始煮,大火煮開后,轉中火,因為事先都泡過水,因此也容易煮熟;
第三步,半個小時左右的時間,待將黃豆煮熟后,便可關火,將煮熟的黃豆、花生米和大米一同放入在豆漿機中,煮的水也一同加入,水量不可以超過豆漿機的最高水位線;
第四步,如果煮黃豆的水太少,還可另外添加點,同時再根據個人的口味加上點冰糖,加上豆漿機的蓋子,接通電源,啟動豆漿功能,待程序自動結束;
第五步,豆漿便打好了,如果覺得不是很細膩,還可再次啟動程序打一遍,豆漿機非常順滑。
小編總結:打豆漿,我一般都會多搭配幾樣食材,大米花生黃豆漿、紅棗豆漿、綠豆百合豆漿等等都是不錯的選擇,大家可以根據個人的喜好來選擇,不同的食材搭配,豆漿的口感各有不同,而且價值也都有區別,豆漿是非常適合在早餐喝的,營養美味更養胃,早餐來一碗豆漿,搭配面包或者是油條吃都行,這款用黃豆、花生和花生做的豆漿,充滿了香味,大家將小技巧用對了,口感不輸外面買的。
烹飪小技巧:
1、打豆漿時,用生豆子還是熟豆子?正確做法應該用熟豆子,熟豆子打豆漿,不僅是更加細膩順滑,而且豆漿還無豆腥味,如果用生豆子打豆漿,不僅口感不好,而且還容易破壞豆漿機的刀片;
2、黃豆比較難熟,因此需要事先用冷水浸泡,將其泡發后再下鍋煮,會更加容易熟,花生不去皮營養更加豐富,去皮相對口感更細膩,因此這點按照個人喜好選擇,大米比較容易熟,所以無需泡發,煮這幾樣食材的時候根據實際的情況掌握時間,煮熟就可以了;
3、打豆漿,可以直接加上冰糖調味,水量不可超過最高水位線,如果豆漿機可以預約時間,大家可以在晚上睡覺前將其預約好,第二天早上起床便可直接喝。
代表者: 土屋千冬
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設立日:2023年03月07日