大家好，我是真心愛廚房。今天又來給大家分享美食做法，每一道菜都是用心去研究，詳細到每一個步驟，全部是由小編通過實踐親[自.摸]索出來的。為了讓大家更好的掌握美食技巧、做法，保證您一看就會，進來的小可愛記得關注一下我。

奧秘克絨爆發期間，切不可麻痹大意，第一批「陽康后遺癥」越來越多，其中最令人恐懼的是「大白肺」，目前根本無法預防「白肺」。如果感染病毒七天之后，一直伴隨著胸悶氣短、呼吸困難、咳嗽停不下來等癥狀，有可能就是「白肺」預警，這時必須去醫院檢查，萬不可麻痹大意。

冬季正是清肺養肺的最佳季節，正所謂白色養肺，在這個特殊時期，它被稱為「白肺大救星」，養陰潤肺、還能止咳。

推薦食譜：【蘿卜絲湯】

制作方法：

首先，準備一根白蘿卜，用它削皮刀削去外皮。把蘿卜切成薄片，再改刀切成細絲，切好放入盤中備用

一小把粉條用溫水泡軟，再切一點蔥花，香菜末，一小塊生姜切片，之后切成絲，再切成末。一段蔥白切成蔥花，再準備幾個火鍋丸子備用。

接下來，鍋中油熱，撒入一點鹽，打入三個雞蛋，開小火把底部煎制定型后翻面，煎制兩面金黃盛出來備用。

鍋中留底油，下入蔥姜末炒香，再加入五香粉炒出香味，下入蘿卜絲，開大火翻炒，加入一勺鹽，一次性加入足量的開水，開大火燒開后，再轉移到砂鍋中，下入丸子和粉條，蓋上蓋子，開大火燒開后，小火燉三分鐘。再把煎好的雞蛋放進來，繼續燉三分鐘，加入胡椒粉，味精，食鹽攪拌均勻，最后撒入蔥花，香菜末即可出鍋。

推薦食譜：【山藥湯】

制作方法：

首先，把山藥清洗干凈后把外皮刮掉。清洗干凈后放在案板上，用刀拍碎，然后切成小塊，切好倒入碗中備用。

一個西紅柿用削皮刀刮去外皮，對半切開后，把里面的硬心切掉，再改刀切成小塊，切好收入碗中備用。

一塊生姜切成姜末，一把小蔥，把蔥葉和蔥白分別切成蔥花。下面往山藥里加入一勺面粉攪拌均勻，一直攪拌到每一塊山藥表面都裹上面粉。接下來，小碗中打入兩個雞蛋攪拌均勻。炒鍋中油熱之后，把雞蛋放入鍋中，開小火把雞蛋液慢煎，把雞蛋液煎成雞蛋塊，再搗成大塊盛出來備用。

鍋中留底油，把姜和蔥末放入鍋中炒出香味，之后把西紅柿加進來翻炒出汁水。之后倒入一大碗清水，開大火把湯汁燒開，先把西紅柿煮熟，湯汁全部燒開之后，把山藥放進鍋中，慢慢的推動一下，防止粘連在一起。一分鐘后把雞蛋液加進來。把雞蛋和山藥煮到入味。最后再撒上蔥花即可出鍋。

結語：以上就是今天為您分享的美食，如果覺得不錯的話，就趕快動手試一試吧。當然您有不太會做的美食，也歡迎私信給我哦！