我常聽老一輩的說:冬吃蘿蔔夏吃薑。白蘿蔔有清熱化痰、生津止渴的功效。而且對大多數女性來說,吃白蘿蔔還可以美容養顏呢!我想知道大家都是怎樣吃白蘿蔔的呢?我之前用白蘿蔔燉過湯,暖身又暖心。我還用蘿蔔炸過丸子,就是手上被燙了幾個泡...今天我給大家推薦一種蘿蔔的新吃法,我已經提前嘗過了,非常美味,而且顏值很高喲!
話不多說,我開講啦!
1.首先準備1根青蘿蔔,削皮去頭去尾,然後把蘿蔔切成1釐米的厚片,再拿一個瓶蓋,放在蘿蔔片上面挖掉蘿蔔的中心。
準備輔料
大蔥破開切成蔥絲再切成蔥末,生薑切成細絲再切成薑末,小米椒5克切成小米椒圈,小蔥切成蔥花。
接著調一點肉餡
肉末中放入料酒5克、食鹽2克(一勺)、放入蔥薑末,加入少量的清水順著一個方向攪拌,然後打入一個雞蛋,放入玉米澱粉8克使肉的口感更加嫩滑。
繼續順著一個方向攪拌,並摔打上勁,最後倒入香油5克,放置醃制十分鐘。
2.十分鐘以後抓出一點肉餡,用雙手左右晃動,把肉餡團成一個個小肉丸,放在蘿蔔的中心部位,擺放在盤子中。
所有丸子揉好,並擺盤以後開始蒸。
鍋內燒水放上篦子,然後把「開心蘿蔔」放在篦子上蒸八分鐘,八分鐘以後,拿出「開心蘿蔔」控出盤中的湯汁倒入鍋中。
開小火,放入生抽6克調色,湯汁燒開以後,淋入少許水澱粉,勾一層薄芡,然後把湯汁均勻地澆在蒸好的「開心蘿蔔」上面,最後撒上蔥花和小米椒圈作為點綴美味即成!
溫馨小提示:
1.做開心蘿蔔不要選擇太粗的蘿蔔,選用兩端粗細差不多的蘿蔔,做出來大小一致,擺盤好看。
2.做肉餡時把肉餡多摔打一會,給肉餡上漿一般也就七八分鐘左右,打的時間太長肉餡口感失去嫩感。
冬季寒冷大家要多吃應季菜哦!
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日