買掛面時，不管啥牌子，這3種掛面別拿，浪費錢還沒營養！有一次，我去超市里買東西，婆婆讓我買點掛面回來，我一看貨架上的掛面各種樣，看得我眼花繚亂，不知道買哪種好，所以干脆看哪個貴，就拿那個，我一直認同一分價錢一分貨，價錢貴的質量肯定差不了。沒想到回去以后卻被婆婆給上了一堂課，說我的消費觀有問題。婆婆說買東西單看價錢是不對的，現在一些無良商家就抓住了消費者的心理，有的人的喜歡買貴的，有的人喜歡貪便宜的，所以同一種食材做成了不同的價格，從而滿足了不同人的心理需要！婆婆說，你得看它的成分和配料。

媽耶，買個掛面還有這麼多套路。原來現在很多掛面，看似名字起挺大氣的，其實沒啥營養的，那麼，今天小編給大家聊一下，這3種掛面盡量不要買，員工自己都不吃，浪費錢還沒養分。

第一種：含鈉量高的

生活中，你在煮掛面的時候，有不有發現有些面條煮好以后，面條湯是咸的，那是因為面條里的鹽分太多了。正常人一天的食鹽攝入量不宜超過6克。一天三頓飯，等于每頓飯的食鹽攝入量不宜超過2克。大家都知道，食用食鹽過多可能會導致血壓升高而引發心腦血管疾病。而1克鈉=2.5克鹽，所以面條里的鈉含量越高，就代表里面的食用鹽越多。所以我們在買面條的時候，一定要看一下營養成分表，盡量選一下含鈉量比較低的，有些掛面的鈉含量都達到了1000MG，反正我是不敢吃啊。

第二種：含碳酸鈉

碳酸鈉就是我們平時所說的小蘇打，它屬于一種食品添加劑，做面食時放點它，可以為食品帶來極佳的色香味兒，增加人們的食欲。但是如果長時間的食用，很容易出現胃酸分泌過多，出現惡心，消化不良等癥狀。正常的掛面配料都是小麥粉，水，食用鹽，如果含有碳酸鈉，就要謹慎選擇了。

第三種：果蔬掛面

現在超市里賣的掛面中，很多都是蔬菜口味的，而這種掛面的售價也比普通的高出很多。不要以為吃了這種帶蔬菜的掛面以后，就等于補充了蔬菜的里的營養。因為蔬菜經過多次加工，加上長時間的儲存，營養成分早已大打折扣。如果你想補充蔬菜這方面的營養，直接買新鮮的蔬菜來煮就可以了，所以這筆冤枉錢真是沒必要花的。