文章
圖集
白菜肉卷,上鍋蒸一蒸就能吃,保留營養、清淡健康,老人孩子都愛吃!
2020/11/07

導語:最近,我家孩子迷上吃這菜,隔三差五讓我做,營養全還補維C

冬天吃大白菜,分享給大家的一個好吃做法,用大白菜和豬肉餡做搭配,並不是傳統的白菜豬肉餡餃子,而是一道好吃更美觀的白菜肉卷,上鍋蒸一蒸就能吃,簡單好做,而且還特別的清淡健康,白菜的這個做法我家孩子迷上吃了,最近總是隔三差五讓我做,蔬菜和肉的搭配營養全,而且白菜中又含有豐富的維C,可以很好為人體做補充,這道白菜肉卷學會了做法,相信你的家人也能吃一次就愛上,白菜別總是用傳統的方法燉煮了,用獨特的做法,家人吃的更加開心。

白菜肉卷的做法:

備用食材:白菜6片,豬肉餡50克,黑木耳3朵,雞蛋1個,胡椒粉少許,生抽1勺;

製作過程:第一步,選擇比較大的6片白菜,將其白菜幫的地方去掉,用白菜葉,分別淘洗乾淨,在鍋中添上水,待將水燒開,放入白菜葉焯燙下;

第二步,看到發軟的時候,快速撈出,控下水,白菜梗切成小碎丁,泡發的木耳也需要切碎,豬肉末準備少許,加上一個雞蛋清,攪拌至吸收蛋液;

第三步,然後再加上白菜丁和木耳碎,加上點生抽、胡椒粉和食鹽調味,混合拌均勻,餡料就做好了,事先處理好的白菜葉鋪在案板上,放入適量的肉餡;

第四步,先將兩邊折起,再從一頭卷起來,做成白菜卷,按照這個方法依次做好,包裹嚴實一些,不要露餡了,在鍋中添上水,待將水燒開後;

第五步,將白菜卷放在盤子中,大火蒸15分鐘,白菜卷就蒸熟了,關火後,將做好的白菜卷盛出在盤中,就可以吃了。

小編總結:白菜平常總是燉煮或者是做餃子,偶爾吃一次還行,吃多了難免會覺得膩,所以還不如多學習幾種不同的做法,讓家人感覺有新意,畢竟白菜作為這個季節的蔬菜王,憑藉便宜的價格受到老百姓的喜歡,也是冬天日常餐桌上很重要的一種蔬菜,讓其搭配豬肉餡卷一卷蒸一蒸,做好的白菜肉卷嫩滑多汁,清爽味美,不用燉煮也能特別好吃,這白菜的做法我家最近常會做,孩子特別喜歡,隔三差五就要吃,營養全還能補維C,我當然也會很樂意做。

烹飪小技巧:

1、白菜梗比較硬,不容易卷,所以需要去掉白菜梗,選用白菜葉來卷,白菜葉事先焯下水,讓其變得稍微軟一些,這樣卷的時候會更加方便些,不容易會破掉,白菜葉焯水的時間一定不能長,一看到發軟就要撈出來;

2、白菜梗不會浪費,將其剁碎了來拌豬肉餡,肉餡會更加清爽,肉餡中還可搭配其他的食材,按照個人的喜好做,肉餡中磕入一個蛋清,可以讓肉餡變得更加嫩滑,做好的白菜卷口感更好;

3、白菜肉卷很容易就能蒸熟,所以不用蒸太長的時間,差不多15分鐘左右就可以了,當然了還要根據自家的實際情況來掌握時間。

白菜不燉煮也不包餃子,這白菜肉卷下鍋蒸一蒸就能吃,如果你也認為這做法還不錯,歡迎將其收藏起來學習,或者是分享給更多需要的人!

承包你一個月的菜系,不用再為每天做什麼菜發愁了,趕緊收藏?
2023/11/03
為啥排骨焯水后又腥又柴?聽聽大廚怎麼說,原來一直用錯水了!
2023/10/26
保姆獨門海帶湯秘方,讓湯頭更鮮美
2023/08/08
超市買榴蓮時,學會這5招,挑出母榴蓮,皮薄肉多,個個是5房果肉
2023/05/12
自從學會花卷的懶人做法,自行發面,我家隔天就做2大鍋,真香
2023/05/12
炸肉丸子,謹記3不放,加3樣,外酥里嫩不吸油,放涼也不硬
2023/05/12
正宗秘制的五香茶葉蛋,廚師長手把手教你做法,簡單又美味
2023/05/12
天氣漸熱,分享4種絲瓜的家常吃法,第4種很少人吃過,清熱解暑
2023/05/12
這樣發面零失敗,蒸饅頭包子都不在話下,一看就會,一做不廢
2023/05/12
兩分鐘學會家庭自制腸粉,濃濃的米香,爽滑筋道,比買的還好吃
2023/05/11
煮面條軟塌佗成一團?只需6個小技巧,面條勁道爽滑,家人超愛吃
2023/05/11
脆皮糊怎麼調才酥脆不回軟?媽媽用了30年的做法,外脆里嫩零失敗
2023/05/11
吃芋頭的季節,教你做芋頭糕,鹹香軟糯,做法簡單,比飯店好吃
2023/05/09
涼拌松花蛋,這3種調味料缺一不可,放錯了,難怪松花蛋不入味
2023/05/09
蒸饅頭時為什麼要放白糖?很多人不懂,怪不得發麵慢,饅頭又難吃
2023/05/09
蔥油餅想要外脆里嫩?第一步是關鍵,很多人做錯,難怪成品不好吃
2023/05/09
飯店做的五香花生為啥好吃?記住1煮2泡的技巧,清脆爽口不油膩
2023/05/09
不論炒什麼肉,不要放鹽和料酒腌制,總廚教我一招,肉片鮮嫩不腥
2023/05/09
愛吃午餐肉的不用出去買了,簡單2步教你做,營養美味干凈又放心
2023/05/09
用了多年的一個脆炸糊配方,分享給大家,用它炸的成品外殼超級酥
2023/05/08