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太喜歡這道菜了,營養搭配,鮮香開胃,做法還這麼簡單
2023/03/17

居家過日子,一日三餐,吃得最多的還是一些家常菜。特別是一些葷素搭配的快手小炒,簡單好做,做法又比較靈活,特別適合反復做。今天分享的這道黃瓜炒肉片,就是我家常做的一道菜,看似普通,但是營養和味道卻很贊。

做這道菜不需要太高的廚藝,只要掌握好火候,味道就差不了了。黃瓜脆嫩,洋蔥清甜,搭配軟嫩的肉片,鮮香入味,拌米飯超美味。

黃瓜和洋蔥都屬于維生素C比較豐富的蔬菜,秋天氣候干燥,常吃這兩樣,對于防秋燥也有幫助。

黃瓜洋蔥炒肉片

【食材】黃瓜、洋蔥、豬肉、老抽、生抽、淀粉、鹽、白糖、蔥、姜、蒜、干辣椒

【具體做法】

1,豬瘦肉切成薄片,加少許鹽和老抽抓拌均勻。再加適量淀粉抓勻,腌制十分鐘。這樣處理的肉片口感會更嫩。

2,黃瓜洗凈,切成薄片。洋蔥洗凈,切小塊。

3,熱鍋涼油,倒入腌好的肉片大火快速炒熟,盛出備用。

4,鍋里再加少許油,放入蔥、姜、蒜、干辣椒炒香。

5,接著把切好的黃瓜和洋蔥一起倒入鍋中,大火快速翻炒,將其炒至6分熟。

6,最后把炒熟的肉片倒進來,大火翻炒幾下,再加鹽、少許白糖、生抽、雞精、一點點香醋調味,大火翻炒均勻就可以關火盛出了。

肉片軟嫩,黃瓜清脆,再加上鮮甜脆爽的洋蔥,整道菜鮮香四溢,超級開胃。盛上一碗米飯,拌一拌,也太香了吧。

飯飯小貼士

1,腌制的肉片非常好熟,需要大火快炒盡快出鍋,保證肉片吃起來軟嫩不柴。

2,黃瓜和洋蔥都是可以生吃的蔬菜,也不能炒到十分熟。大火快炒,七八分熟出鍋。蔬菜顏色好看,口感清脆,鮮味也不會損耗。

3,腌制肉片的時候放了一點鹽,最后調味還放了生抽,所以鹽的用量一定要少,不然很容易炒咸了。

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