挑選芋頭有技巧,牢記「3個原則」一挑一個準,附上芋頭保存方法
2022/12/05

芋頭是秋冬季節上市的一種根莖類蔬菜,現在芋頭的價格很便宜,喜歡吃芋頭的朋友可以趁現在買一些回家,變著花樣做著吃,芋頭的吃法是多種多樣的,芋頭含有豐富的膳食纖維,而且淀粉含量是馬鈴薯的十分之一,想減肥的朋友可以把它當主食;芋頭吃起來的口感是粉粉糯糯的,但并不是所有芋頭都是這樣的口感,有的芋頭吃起來是「沙沙的」,口感不好,那是你沒有買到粉糯的芋頭;

今天和大家分享3個芋頭的挑選技巧,保證你一挑一個準,讓你買到的芋頭個個綿軟香甜,喜歡的朋友可以試試!

【芋頭的挑選方法】

1、看外觀;

芋頭是從泥土里挖出來的一種根莖類蔬菜,我們可以通過外皮情況來判斷芋頭是否新鮮,如果我們去菜場買芋頭,建議是買帶皮的,這樣更好觀察,如果要購買削皮的,也最好是自己現場挑好,現場叫老板削皮,這樣能保證買回家的芋頭是新鮮的;

首先可以觀察外皮上的泥巴是否變干,一般新挖出來的泥巴不會太快變干,泥巴是微微濕潤的,泥巴的顏色也不會發白,如果泥巴的顏色已經發白了,那就說明挖回來已經有一段時間了;有的是將表面的泥巴清洗干凈之后再賣的,這種情況可以觀察芋頭表皮,如果芋頭的表皮皺巴巴的,摸上去也不硬,反而有點軟軟的,那這個芋頭就是挖出來有一段時間了,不建議購買;

看外觀還有一點可以通過觀察表皮的光滑程度,芋頭要挑選表皮丑一點的,不那麼光滑的,但是要自己觀察,表面不能有坑坑洼洼或者是蟲眼的;

2、掂重量;

芋頭的掂重量和我們平時買水果的判斷方法不一樣,想要芋頭口感吃起來粉粉糯糯的,就要挑選重量輕一點的,這樣的芋頭淀粉含量比較高,水分比較少,吃起來就會比較粉,相反的個頭差不多大小的,如果重量是比較重的,那這個芋頭的含水量就會比較高,可能吃起來口感沒有那麼粉,就不建議購買;

3、看沙眼;

在芋頭的根部有會有凹下去的帶土的小孔,這個地方就是常說的沙眼,這樣沙眼越多,說明芋頭的口感越好,越粉糯;相反的如果沒有沙眼,那就說明口感沒有那麼粉糯,不建議購買;

芋頭的保存方法:

1、芋頭是一種比較怕凍又怕熱的食材,家里如果芋頭有豐收或者是購買得比較多的,可以放在一個大紙箱中,上面蓋上透氣的報紙,

然后放在陰涼通風的地方保存,可以保存很長的時間;或者是把芋頭埋在沙子里,也能保存很久;

芋餃

芋頭需知點:

1、芋頭必須完全煮熟之后才能食用,因為它含有不可消化的淀粉,完全煮熟之后才能轉化;

2、芋頭不建議放烤箱中烤著吃;

3、在清理芋頭的時候最好帶上手套,避免芋頭的黏液粘在皮膚上會有癢癢的感覺,還有的人可能會過敏;

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