雞蛋是我們平時做美食時經常要用到的食材,不管是蒸、煮、煎還是做湯,它都能完美地勝任,真的是咋做咋好吃!雞蛋不但好吃,營養價值也是非常高的,它含有豐富的卵磷脂,能夠營養大腦神經,有助于增強記憶力;另外,它還富含優質蛋白、核黃素、氨基酸維生素以及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素,適量食用,具有健腦益智、延緩衰老、提高人體免疫力等功效,可以為人體提供充足的營養物質,對身體十分有益。
雞蛋的做法多種多樣,我卻最喜歡這道「特色蒸蛋」
,自從雞蛋學會這樣做,我家3天2頭吃,快手又解饞,一頓6個不夠吃,大小朋友都喜歡,太香了!一起來看看吧:1.首先我們先來準備一下蒸蛋所需的配料:取一根小蔥切成蔥花備用;半根胡蘿卜切成胡蘿卜丁備用;再取一把蝦皮,用溫水泡軟后再多沖洗幾遍,然后切碎備用。
2.取一個大碗,先將準備好的胡蘿卜丁、蔥花和蝦米碎各取一半撒入碗中,接著加入一匙食鹽、適量的胡椒粉去腥、適量的生抽和少許香油,攪拌均勻后再倒入約一個雞蛋液量的清水,再次攪拌均勻后依次磕入6個新鮮的雞蛋,雞蛋磕入碗內后不需要攪拌,接著再在上面撒上剩下的胡蘿卜丁、蝦米碎和蔥花,要撒得均勻一點,這樣才好吃又好看。
3.起鍋加入適量的清水,大火燒開后放入裝有雞蛋的大碗,然后蓋上鍋蓋蒸20分鐘左右,將雞蛋蒸熟,因為碗的厚薄和火勢大小不一,所以蒸的時間會有所差異,自己斟酌蒸的時間,蒸熟即可,不要蒸老了。
蒸熟的雞蛋取出,滴上幾滴蒸魚豉油,然后端起大碗搖晃均勻,一道鮮美又好吃的特色蒸蛋就做好了,太香了!
雞蛋這樣蒸比將雞蛋打散后蒸成雞蛋羹更好吃,我特別喜歡吃這樣蒸的雞蛋黃,一口一個,香香嫩嫩的,好吃得停不下嘴!一頓蒸6個,端上桌都不夠吃,可以當飯吃,也可以當菜吃,又香又解饞!
自從雞蛋學會這樣做,我家3天2頭吃,快手又解饞,一頓6個不夠吃,太香了!如果喜歡你也試試吧
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設立日:2023年03月07日