魚頭湯是一道非常營養但是很家常的湯，用料簡單，但是營養好喝。冬天喝上一碗熱乎乎的湯，暖身又暖胃。

魚頭沒有太多的肉，用來燉湯是非常好的一種吃法。很多人燉魚頭湯總是燉得不夠濃白，而且腥味比較重，今天我就給大家分享魚頭湯的正確做法，濃白無腥味，白如牛奶。

我這里準備了2個草魚頭，賣魚的老闆幫我分成了兩半。燉魚頭湯，對魚的品種沒有要求，不管什麼魚的魚頭都可以這樣做。首先把魚牙齒給去掉，這個魚牙齒是腥味的主要來源之一，如果不去掉的話，燉出來的湯就會非常腥，這一步是非常關鍵的。燉魚頭湯最好是選用新鮮的魚頭，不要冰凍或者放了很久的魚頭，這樣的魚頭腥味會非常的重，燉出來的湯就沒有那麼好喝了。

魚頭的部分有一個又大又堅硬的魚鰭，這個魚鰭也是非常腥的，而且魚鰭也不能吃，所以最好是把它剪掉。然后把魚頭清洗干凈，最好是多清洗幾遍，直到水變得清澈為止。因為魚頭里最容易積x水，如果不處理干凈，做出來的湯也容易腥。

把清洗干凈的魚頭放在一旁晾干水分。接著鍋里加一點豬油，用豬油來熬魚頭湯會格外的鮮美。融化之后的豬頭冷到3成熱，把魚頭放進去，用低油溫來煎魚頭，魚頭就不會粘鍋。煎魚頭的時候不要勤于翻動，直接轉動鐵鍋，讓魚頭受熱均勻。把魚頭煎一下，是讓魚頭湯變得濃白的關鍵步驟之一。

底部煎到金黃就給它翻一面，還是用轉動鐵鍋的方式煎30秒。然后加入適量的開水，燉魚頭一定要用開水，而且要一次性把水加足，中間不能再加水。這樣燉出來的湯才不會腥，而且是奶白色。加入兩段大蔥、一些生姜去腥。家里有砂鍋的朋友，可以先把魚頭煎好之后倒入砂鍋里去燉，砂鍋燉出來的湯比普通的鍋更好喝一點。

然后用大火來燉，就是保持鍋里是滾沸的狀態，這樣才能燉出又香又白的魚頭湯。蓋上蓋子燉5分鐘。魚頭湯之所以能變得濃白，并不是加了什麼東西，而是脂肪乳化之后的結果。鯽魚湯和羊肉湯也是一樣，脂肪在一定高溫下乳化之后，湯就會變成奶白色，所以這就是為什麼要先把魚頭炒一下，然后用開水加大火來燉的原因。

這時候來準備一點配菜，魚頭湯里加一塊豆腐，不僅去腥，而且湯會更鮮美，而且更有營養。我用的是嫩豆腐，老豆腐也可以。接著切一點蔥花，放在一旁備用。不喜歡豆腐的大家可以換成自己喜歡的蔬菜。

5分鐘后打開蓋子，這時候的湯已經變得很白了，繼續蓋上蓋子，用中小火燉5分鐘，這一步主要是把湯燉得更濃一點。5分鐘后打開蓋子，把豆腐放進去，加入適量的鹽，繼續燉5分鐘。把豆腐的香味燉入湯里。

5分鐘后把燉好的魚頭湯起鍋，根據自己的口味撒上一些胡椒粉、一些蔥花，美味即成。

小貼士：想要魚頭湯變得白如牛奶并且沒有腥味，關鍵就是要去掉魚牙齒，把魚清洗得非常干凈，還要把魚煎一下，并且是用開水來燉，冷水是絕對不行的，冷水燉出來的湯不會變白。剛開始燉的時候要用大火，先把湯燉白之后再用中小火把湯燉濃。