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炒蒜苔不好吃?看20年大廚做兩步,蒜苔脆嫩入味 好吃又營養!
2020/10/31

說到入味可口的蒜苔,相信這是很多朋友最喜歡的下飯菜,有時候我們到飯店吃飯的時候,也會點上這樣一盤子入味好吃的素菜給家人吃。蒜苔搭配雞蛋,做一道蒜苔炒雞蛋,雖然是素菜但是味道不比肉菜差。 而我們自己在家做蒜苔,卻沒有飯店做出來的味道好吃,其實我們炒蒜苔的時候還需要注意多做兩個步驟才可以,這樣蒜苔不僅入味還能非常鮮嫩,那麼我們來說一下炒蒜苔的詳細做法。這樣炒出來的蒜苔不僅味道好,而且樣式非常美觀,這樣以後自己也能做出美味的炒蒜苔了。

做出入味解饞的炒蒜苔的方法

【所需的食材】

主材:蒜苔少許、黑木耳適量、紅椒少許、雞蛋三個。

輔材:蔥段少許、生薑適量、蒜適量、食用油少許、蠔油少許、食鹽適量、生抽適量。

【開始做入味解饞的炒蒜苔】

1、首先我們將蒜苔清洗一下,隨後我們將蒜苔切成小段備用。

2、接下來我們將黑木耳泡發好,切成碎段備用,然後我們清洗下紅椒同樣切成紅椒絲。

3、將蔥段、生薑以及蒜都清洗一下,蔥段切成蔥花碎末、生薑切成生薑條、蒜切成蒜片。

4、我們將三個雞蛋打入碗中,攪拌成雞蛋液備用。

5、首先我們將鍋中加上食用油,等油溫升高之後將蒜苔放進去,過十幾秒之後將蒜苔撈出來,這樣炸出來的蒜苔不僅能讓表面稍微變軟一些,而且還會讓蒜苔非常入味,這就是我們多做出來的一個步驟。

6、在鍋中留下一點食用油,隨後我們將雞蛋液倒入鍋中,做成雞蛋碎的效果。

7、鍋中加上少許食用油,隨後我們將蔥薑蒜片都放進去,先將蔥薑蒜片都炒出香味來。

8、隨後我們將黑木耳碎段和紅椒絲都放進去,首先翻炒一下。

9、接下來放過油的蒜苔,將蒜苔和黑木耳碎都翻炒一下,隨後我們加上蠔油和食鹽先翻炒一下,讓蒜苔炒出香味來。蒜苔要後放,這樣才能做出嫩綠的效果,這是我們要多做的第二個步驟,不能直接將蒜苔下鍋炒。

10、加上一點生抽進去,這樣能讓蒜苔木耳炒雞蛋的味道更好吃。

11、隨後我們加上炒好的雞蛋碎,這樣翻炒一下就能做出美味的蒜苔木耳炒雞蛋了。大家看下炒好的蒜苔木耳炒雞蛋的效果,通過這樣的方法我們可以嘗到蒜苔木耳炒雞蛋的美味,而且將蒜苔過油之後入味的口感比直接炒蒜苔會好很多,而且短期將蒜苔下鍋炸也不會影響蒜苔翠綠的顏色。

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