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1根山藥,2個雞蛋,做成小山藥棍,營養好吃,挑食的孩子都愛吃
2023/03/17

說起山藥,大家都知道營養豐富口感好,平時也經常出現在餐桌上,燉湯、清炒、直接蒸……各有各的味道。今天艾姐來分享山藥的新吃法,加水兩個雞蛋,竟然能做出這麼好看又好吃的美食。來看看吧!

所需食材:

山藥1根、雞蛋2個、酵母3克、鹽1.5克、胡蘿卜、芹菜根、食用油、面粉

制作步驟:

第一步:山藥清洗干凈后去皮,切成薄片放入盤中,再上鍋蒸15分鐘左右,把山藥蒸熟蒸軟;然后倒入大碗中,成熱壓成泥備用。

第二步:把山藥泥稍稍放涼,再打入2個雞蛋,充分攪散后加入3克酵母和1.

5克鹽,并充分拌勻。

第三步:胡蘿卜切成絲后改刀切成小丁,燙好的芹菜根也切成碎,一起放入大碗中;接著分次加入適量面粉,拌成絮狀后下手揉成不粘手的面團,再蓋上保鮮膜醒發至1.5倍大。

第四步:取出醒發好的面團充分揉勻排氣,然后搓成條,切小劑子;接著把劑子直接搓成山藥條,再蓋上保鮮膜,放入蒸籠中二次醒發至劑子明顯變胖,且按壓緩慢回彈即可。

第五步:醒發好的山藥條直接上鍋蒸,上氣計時蒸10分鐘再燜3分鐘即可出鍋,軟軟的山藥條就做好了。

制作關鍵點:

處理山藥的時候最好戴上一次性手套,防止過敏引起手部不適。

這樣蒸出來的山藥軟軟香香的,看上去紅綠相間,顯得格外誘人,特別適合不愛吃山藥的小盆友哦。麻麻們快來嘗試一下吧!

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